Ravitsemuspsykologia oli aiheena ja viikonloppu oli tosi mielenkiintoinen💖
Päänsisäisiä juttuja jotka määrittävät lopulta miten syömme ja syömiskäyttäydymme:
-tunnesyöminen
-elintapamuutosten esteet
-häiriintynyt syömiskäyttäytyminen
-psyykkiset haasteet
-uskomukset
Tammikuussa 2018 aloitan työt ravintovalmennusasiakkaiden kanssa, varaa aikasi niin voin auttaa ja tarjota kokonaisvaltaisen näkemyksen juuri sinun tilanteeseesi😊Onko esimerkiksi allaolevan kuvan haasteista joku kuin suoraan juuri sinun elämästäsi??
Mukavia syyspäiviä, Heli
